Ateliers et stages

Nous nous retrouvons pour cultiver notre pratique et en approfondir des aspects précis de notre bien-être selon les thèmes abordés. 

Mouvement, Yoga, méditation, échanges et bienveillance.

Tout est fait pour ancrer notre santé mentale dans la joie et la positivité. 

Aux vacances scolaires, certains week-ends, aux changements

de saison. 

Des moments uniques et intenses pour vivre pleinement notre expérience de Yoga, ensemble. 

Stages et ateliers

Octobre 

Sur inscription

Places limitées 

Atelier sur l'anxiété. 

Cette vague de tensions, de peurs, de panique. 

Je la connais bien. Je l'ai souvent vécue. 

Et j'ai à cœur de vous partager les outils que j'ai trouvé pour apaiser cette anxiété et vivre plus sereinement ! 

Du Yoga spécial 'ancrage' : se relier à la Terre pour calmer le stress. 

Des techniques de compréhension et de relâchement. 

De l'échange et de beaucoup d'Humanité. 

C'est le samedi 17 octobre

de 16h à 18h 

(Oui, oui, un goûter sera proposé, c'est l'heure du thé!)

Dojo Renshinkan​

Passage Valentin Haüy

81000 Albi

35 euros par personnes 

30 euros demandeur.ses d'emploi et étudiant.es

(en chèque ou espèces uniquement)

Acknowledgement of the Land, the elements.

All as One.

 

Ely reconnaît les cultures traditionnelles,

l’infinie abondance de la Terre Mère

et ses droits.

 

Tous les éléments sont Un.

Tous les êtres connectés.

Nous sommes, reliés.

 

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