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and her rights.

 

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Elywaby Body Poetry © 2020

Paul, the empowered soul

10 INSPIRING QUESTIONS WITh

Paul Garrett

Paul. Paul and I met on Instagram some months ago, sharing about our common points like growth, art and wisdom. Following and supporting each other, we have created a deep and enriching relationship that makes me feel hopeful and joyful about the authenticity of social medias.

I really appreciate the honnestly and beauty of Paul’s articles, full of personal testimonials, advices and desire to promote his tribe’s projects.


Paul. Paul is a very talented and determined soul focused in self-growth and happiness. Through his plentiful projects and writings, he develops an inspiring philosophy to take care of ourselves, day after day. Paul learns from his everyday experiences, even if some are difficult and challenging, he surrenders to become stronger thanks to them ! An entrepreneur as empowered as sensitive.


Learning, travelling and smiling deeply, Paul wants to share with all of us his stories full of hope and beauty on his blog, so we can become the « best versions of ourselves ».

You can find more about this friendly and inspiring man here : https://www.totalsoulfuljourney.com/ and follow his joyful adventures (and breathtaking pictures!!) here : https://www.instagram.com/TotalSoulFulJourney/ and here : @thepaulgarrett

(English and french below)


1. What drives you ?

I am currently driven by my mission to inspire others to live their best lives. I’ve been through some difficult events in my life. Through them I learned how to find the lessons that every adversity and heartache has taught me. I have come to realize that if I could teach others how to work through their suffering to become a better person, that all of the emotional pain that I experienced will have served a noble purpose.


Actuellement je me sens guidé par la mission d’inspirer les autres à vivre leur meilleure vie possible. J’ai vécu des évènements difficiles dans ma vie à travers lesquels j’ai appris à tirer des leçons de chaque expérience, aussi pénible soit-elle ! J’ai commencé à comprendre que si je pouvais enseigner aux autres comment évoluer à travers cette souffrance pour devenir meilleur, alors toute cette souffrance que j’ai pu ressentir jusqu’ici aura servi une très noble cause.


2. What do you still try to improve everyday ?

Everyday I try to improve my mind, my body and my spirit. I spend a good deal of time learning about nutrition, mindset, fitness and spirituality. I have a huge passion for learning and I love to share my knowledge on my blog.


Chaque jour, j’essaie d’améliorer mon mental, mon corps et mon esprit. J’accorde une grande partie de mon temps à l’apprentissage de la nutrition, de l’état d’esprit et son fonctionnement, du fitness et de la spiritualité. J’ai une énorme passion pour l’apprentissage et j’aime partager ma connaissance sur mon blog.


3. What is your biggest self-growth achivement ?

My biggest self-growth achievement has been learning how to fully love and appreciate myself. Many people confuse self love with narcissism, when in reality they are exactly the opposite. Narcissism is a product of a hyperactive ego, where self love comes from the heart and one’s spirit in my opinion. I have leaned that we cannot fully love another person until we fully love ourselves.


Au cours de ma croissance, ma plus grande réalisation personnelle a été d’apprendre comment m’aimer complètement. Beaucoup de gens confondent l’amour de soi et la narcissisme, alors qu’en fait, ces deux concepts sont fondamentalement opposés. Le narcissisme résulte d’un égo surdimensionné alors que l’amour de soi vient du cœur et de l’esprit, à mon avis.

J’ai appris que pour aimer pleinement quelqu’un d’autre, il est nécessaire de s’aimer d’abord soi-même.

4. What inspires your creativity ?

My creativity is inspired by nature, beauty and other creative people. This is why I love living in the Pacific Northwest of the USA where I am close to gorgeous forests, mountains, waterfalls and one of the most beautiful coastlines anywhere in the world. The PNW also has a great vibe and lots of creative people live here.


Ma créativité est inspirée par la nature, la beauté et d’autres personnes créatives autour de moi. C’est pour cela que j’aime vivre dans le Nord Ouest des États-Unis où je suis entouré de forêts sublimes, de montagnes, de cascades et de l’un des littoral les plus merveilleux du monde. Cette région est aussi habitée par d’inspirants habitants ce qui augmente encore plus son intense vibration.

5. The most beautiful gift you have ever recieved ?

My two children are the most beautiful gifts that I have received. It has been such a privilege to bring these incredible kids into the world and to have a key role in helping them become wonderful people.


Mes deux enfants sont les plus beaux cadeaux que je n’ai jamais reçu. Un privilège d’accompagner ces enfants épatants dans le monde et de jouer un rôle moteur dans leur développement pour devenir des personnes merveilleuses.


6. A daily healthy habit ?

I start each day with gratitude and 10 minutes of meditation. This practice is incredibly heathy for my state of mind and for my body.


Je commence chaque journée par une méditation de gratitude pendant 10 minutes. Cette pratique est incroyablement saine pour mon équilibre intérieur, autant dans l’esprit que le corps.


7. How writing articles about self-improvement is helping you in your own development ?

I have fallen in love with writing articles about self-improvement during the past three years. I started out writing inspiring captions under my photos on Instagram and now I write full articles on my blog. Writing helps me to process my thoughts and my emotions. It also motivates me to learn as much as possible about wellness, fitness, nutrition, mindset and spirituality.


Cela fait maintenant trois ans que j’aime écrire des articles sur le développement personnel dont je suis tombé amoureux ! J’ai commencé par écrire des pensées inspirantes pour accompagner mes photos postées sur Instamment pour finalement alimenter un blog. L’écriture m’aide à gérer mes pensées et émotions. C’est également une source de motivation d’apprendre autant sur le bien-être, le sport, la nutrition et la spiritualité.


8. Who do you trust the most ?

Apart from trusting myself, I trust my daughter and my son the most. They are incredibly honest and caring people who have taught me much about life. I have told my daughter on many occasions that she should become a therapist because she has such a solid understanding of human psychology and behavior and she coaches me often about my relationships and life.


A part la confiance que j’ai envers moi-même, je crois ma fille et mon fils principalement. Ils sont incroyablement honnête et très bienveillants qui m’ont appris énormément sur la vie. J’ai souvent dit à ma fille qu’elle devrait devenir thérapeute parce qu’elle a une compréhension de la psychologie humaine et des comportements tellement impressionnante – elle me coach d’ailleurs souvent à propos de mes relations et de la vie.

9. The most memorable travel/trip you have ever done ?

I’ve experienced so many memorable trips that it is hard to pick my favorite. Spending time with elephants, giraffes, lions and cheetahs in Africa is always thrilling. I also have incredible memories from my time in India, Greece and Hawaii, not to mention the many epic adventures that I have had exploring my home states of Oregon and Washington. As a photographer it is always inspiring visiting beautiful places.


J’ai vécu tellement de voyages mémorables qu’il me serait difficile d’en choisir un ! Passer du temps avec les enfants, les girafes, les lions et les guépards en Afrique est toujours passionnant. J’ai aussi de merveilleux souvenirs d’Inde, de Grèce et d’Hawaï, pour ne pas citer toutes les incroyables aventures que j’ai vécu en explorant les États d’où je suis originaire : l’Oregon et l’État de Washington. En tant que photographe, c’est toujours très inspirant de visiter des beaux endroits.


10. What do you want to create for the future ?

My dream is to turn Total Soulful Journey into a world class website that inspires millions of people around the world to live their best lives. I believe that everyone is born with special gifts, a purpose and a mission. It is my mission to help people overcome the obstacles in their lives, discover their purpose and become the best versions of themselves. I’ve grown a lot as writer in the past three years so I also have the desire to write a series of self-improvement books, the first one on the topic of resilience .


Mon rêve est de transformer Total Soulful Journey en un site internet de classe mondiale pour inspirer des millions de gens à travers le monde à vivre leur meilleure vie possible. Je crois que chaque être naît avec des cadeaux spécifiques, un but et une mission. Ma pratique de l’écriture a énormément évolué ces dernières années et j’ai le projet d’écrire mon premier livre sur le sujet de la résilience.





Thanks so much for this opportunity to be a part of your inspiring community, Elisa!

All the best,

Paul Garrett


It was a deep pleasure for me too to interview the inspiring and humble Paul ! Full of wisdom and authenticity, with him we discover how to become stronger !


Love and tenderness

Xx




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