Yoga en ligne

De chez toi, pratique avec Elisa

Mouvement et la méditation guidée

Collectivement, nous avons l'opportunité de construire un présent conscient et paisible en nous connectant à notre environnement et à notre être profond.

C'est ce que le Yoga et la méditation nous offrent : un moment pour rentrer en contact avec nos paysages intérieurs et sentir notre lien avec le Tout. 

Pour changer le Monde, d'abord se changer Soi 

Chaque semaine, je vous propose de pratiquer en ligne pour vous accorder un moment de sérénité et d'exploration de Soi.

S'ancrer, respirer et bouger. 

Où que vous soyez dans le Monde, vous pouvez nous rejoindre !

(cour en français)

Jeudis

18h30 - 19h45

Yoga doux et fluide 

15 euros

Samedis

12h30-13h45

Yoga doux et fluide 

 

15 euros 

(séance habituellement proposée sur Albi, en physique)

Ce que les élèves disent des cours de Yoga en ligne
témoignage cours yoga