Livre de poésies / Poetry Book
Un témoignage de guérison, d'apprentissages.
Un chemin encore en cours à travers la santé mentale et l'acceptation de Soi.

A testimonial around healing, learnings.
A path still on going through mental health and self acceptance.

En 2018, en voyageant en Australie, j'ai ressenti l'élan, le besoin même, d'écrire ce que je ressentais. Perdue dans mon anxiété, dans ce tourment et ce vent parfois violent, j'ai appris à cheminer sur la route de la santé, mentale, physique, spirtuelle.

Coucher mes émotions sur papier m'a permis de les intégrer, de les aimer, de les canaliser.

C'est pour cela que j'ai décidé de te les partager...

In 2018, when travelling in Australia, I felt the intention, the need even, to write what I was experiencing. Lost in my anxiety, in this torment and this sometimes violent wind, I learnt about mental, physical and spiritual health. 

Putting my emotions down on paper helped me integrating them, loving them, channeling them.

That's why I have decided to share them with you...

A travers ce livre, je te transmets les sensations, les ressentis, les pensées qui ont pu me traverser et comment, mois après mois, j'ai appris à tisser une relation de confiance, d'acceptation de ces parties de moi en demande de reconnaissance, d'apaisement.

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Throughout this book, I share with you the sensations, the feelings, the thoughts that were vibrating within me and how, month after month, I learnt to weave a trustful relationship with myself, accepting these scared parts of my being willing to be acknowledged and soothed.

Je crois en la capacité de résilience inhérente à notre existence.

Oui, toi, moi, chacun.e d'entre nous vivons des expériences déstabilisantes, blessantes voire débilitantes ; et si elles venaient nous rappeler notre puissance ? 

Nous montrer oh combien nous pouvons aller de l'avant en regardant cette vérité en face et en saisissant les leçons sacrées. 

Tout est déjà en toi. Oui, toi. Et ce livre est ici pour te soutenir dans ta propre quête d'autonomie, de guérison, de salut face à des troubles anxieux parfois handicapants, réducteurs. Elle est notre professeure, écoute ses messages.  

I believe in the inherent resilience that we are born with. 

Yes, you, me, everyone of us can experience some distrubing, hurting or even debilitating events ; what if they were meant to show us our power ? 

To show us how we can go ahead by looking at the truth and learn its lessons.

Everything is already within you. Yes, you. And this book is here to support you along your own search for autonomy, healing and salvation facing these anxiety troubles that can be disabling, reducing. Anxiety is our teacher, listen to her voices.

Dans ce recueil de poèmes, tu trouveras plus de 60 poèmes illustrant mes étapes de vie ainsi que de superbes photos réalisées par Eline de Jong que je remercie de tout cœur. Myra Lewin, professeure de Yoga et praticienne en Ayurvéda fondatrice de l'école Hale Pule, a accepté d'écrire la préface de cette œuvre et je l'en remercie profondément. 

Enfin, je souhaite reverser un pourcentage de chaque vente à l'association Survival International qui lutte pour défendre les droits des peuples autochtones du monde entier, détenteurs de sagesses qui m'inspirent chaque jour. Merci à eux. 

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In this poetry book, you'll find more than 60 poems illustrating some steps of my life as well as incredibly beautiful pictures shot by

Eline de Jong that I thank from all of my heart. Myra Lewin, a senior Yoga teacher and Ayurveda pactictioner founder of the Hale Pule school has accepted to write the foreword, I am deeply honoured and grateful.

Finally, I wish to donate a part of each book sold to the organization Survival International that is supporting the indigenous peoples of the planet so they can keep on living on their lands and share their gorgeous wisdoms. 

Video to have a taste / Une vidéo pour avoir un avant-goût du livre 

Texte : Elywaby (Elisa Jouannet)

Video by Eline de Jong

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26 euros pour le livre + 5 euros de frais de port en France métropolitaine (autres zones, me contacter)

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