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A propos de moi | About me
Facilitatrice d'espaces d'exploration et de guérison par le Yoga, l'écriture, le mouvement et l'accompagnement de l'être

Facilitator of explorative and healing spaces through Yoga, writing, movement and therapy

Elisa Jouannet

It is about being Human. Belonging to wholeness.

Je suis née multi-passionnée, infiniment curieuse et désireuse d'explorer le Vivant et ses nuances. 

J'ai toujours été fascinée par le corps et sa portée créatrice. Découvrant d'abord le Tae Kwon Do, un art martial coréen que j'ai pratiqué pendant près de 10 ans. Enfant, je grimpe, je danse, je chante, je bouge et j'aspire à un ailleurs bien plus vaste que les bancs de l'école me le proposaient. C'est par la créativité et l'expression que je me construits.

Le Yoga s'est révélé à moi comme une nécessité, répondant à ce besoin de revenir à mon corps, d'être présente et de vraiment comprendre ce qui me traversait : pensées, émotions, sensations, questions existentielles et quête de Justesse !

La pratique du Yoga comme un chemin de retour vers mon intériorité tout en me sentant profondément connectée à l'Univers entier ; tout est relié. Uni. Ensemble. C'est une thérapie de l'Etre et de ses multiples parties qui entrent en résonance et me permettent d'établir une véritable stabilité dans mon identité :

comme une ligne conductrice de tout ce que je Suis.

La danse a suivi ce mouvement vital vers mon authenticité en m'offrant une véritable révolution intérieure,

un espace pour me réinventer.

Depuis mon premier voyage en Inde à l'âge de 22 ans pour apprendre à enseigner, je continue de me former, d'apprendre, d'expérimenter. Je me nourris de visions ancestrales autochtones des peuples premiers, de fabuleuses découvertes récentes en neurosciences, en physique et en biologie, de la psychologie Humaniste et de la Communication Non Violente®, des interconnexions corps-esprit et de la sagesse de la Terre, des saisons, pour identifier mes croyances et réécrire l'Histoire de mon existence personnelle et collective, guérir mes traumas, adoucir mon stress, comprendre et accueillir mes émotions, initier une stabilité profonde en Soi et dans la relation à l'Autre. 

 

A travers la transmission, j’aspire à créer un espace sécurisé, ouvert et accueillant de transformation pour que chaque être puisse grandir avec sérénité, s'ancrer et se libérer. Etre Un-e avec la respiration, élargir son regard et apprécier la  (re)découverte du corps : le Corps est Poésie. Le Yoga est une orientation, une posture au Monde et à Soi.

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I work at the intersection of the soma (body) and the psyche.

Witnessing the unfolding of our mutildimensional selves in resonance with this infinite field

we merge from. Moment by moment. Hereness. Beingness. Presence.

Je travaille à l'intersection du soma (corps) et de la psyché.

Témoignant du dévoilement de nos êtres multidimensionnels en résonnance avec le champ infini dont nous naissons. Moment après moment. Dans l'instant. Présence.

I was born multi pasionate and very sensitive, endlessly curious and willing to explore Aliveness and its shades. 

I have always been fascinated by the body and its creative power. My journey started with Tae Kwon Do, a corean martial art I practiced for almost 10 years. As a child, I was climbing, dancing, singing, moving and dreaming about a more vast environment that what school had to offer.

It is through creativity and expression that I built myself over the years.


 

Yoga revealed itself to me as a necessity, responding to my need to being in my physicality, to be present and really understand what I was experiencing inside : my emotions, thoughts, sensations, existential inquieries. The practice of Yoga is a path to come back home in my inner landscapes while feeling a deep connexion with the entire Universe ; everything is woven togeher. United. Togetherness. It is a therapy for Being, being Human, and holding space for all the parts of myself that enter in resonance with each other so I can establish a stable sense of Self :

like a line that follows me in everything I am.

Dancing came along in this vital movement back to my authenticity, offering me a real inner revolution, a space to reinvente myself.

Since my first teacher training in India at age 22, I continuously learn, transform, experiment and nourish myself. I feel inspired by indigenous philosophies, by extraordinary new discoveries in neurosciences, in physics and biology, by Hmanistic Pyschology and Non Violent Communication, by the body-mind science and the wisdoms of the Earth (the dance of the seasons)... so I can can identify the limiting beliefs and rewrite my personal and collective story, I can heal our traumas, soothe my stress, understand and welcome my emotions,

initiate a real stability in Self and in our relationships with Others.

When facilitating, I aim to create a safe, open and welcoming space for transformation so each Being can blossom serenely, ground and free themselves. Being one with the breath, calm the mind and appreciate the (re)discovery of our Body as Poetry. Yoga is an orientation,

a lense, a posture to the World and Self.

Mon parcours et pratiques

My path and practices

Yoga Teacher Training 500 heures Hatha, Vinyasa ,Yin Yoga, Asrham Arhanta , India

Formation 110 heures Anatomie du Mouvement avec Delphine Girardi

Formation en ligne 50 Heures 'Embodied Yin Yoga' par Authentic Flow

Formation en ligne 50 Heures 'Inside Flow' Vinyasa Yoga par Inside Flow Academy

Formation en ligne 'les 4 Lunes' sur le cycle menstruel par Moon Rise

"Optimal State Assessment Course" par Amy Wheeler

"Yogic Anatomy : Nervous System Course" par Amy Wheeler

Communication Non Violente® avec Frédéric Georges (stages et cycles)

Cursus Médiation du conflits en CNV® avec Frédéric Georges

Cycle d'atelier de BODY-MIND CENTERING®  - organes avec Caroline Arragain

Stage BODY-MIND CENTERING® "Le corps Fluide"  avec Caroline Arragain 

Atelier Danse avec Angelica Ardiot  de la Compagnie S.Huc

Embodied Yoga and explorations with Bonnie Bainbridge Cohen with the Embody Lab

Online immersions Gaga Dance avec Ohad Naharin

Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate avec Dr Scott Lyons
Online Course "Healing Trauma" avec le
Dr Peter Levin via Sounds True
Formation Gestion du Stress en entreprise avec Unow
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To my teachers, mentors and sources of inspirations, thank you

Tara Judelle Jane Clapp,  Meghan Currie and Celina Hwang for the Yoga and movement teachings allowing me to step into my physical sensations and beyond.

Dr Scott Lyons, Dr Peter Levin, Dr Bessel Van der Kolk, Dr Candace Perth and 

Dr Gabor Maté for the somatic studies and revolutionnary work on body-mind science.

Bonnie Bainbridge Cohen for the refreshing approach to anatomy with BMC®

Lacy Philips offering an evidence-based hypnotherapy programm to manifest from our authentic selves by letting go of any kind of conditionning. 

Carl Rogers to initiate a human-based approach to psychotherapy and Marshall Rosenberg, father of the Non Violent Communication® for creating a practical path to embodying spirituality in our daily lives.